Sortir la viande du réfrigérateur de 20 à 30 minutes avant de cuire pour qu'elle atteigne la température ambiante.
Cuisson à la poêle
- Dans une poêle, à feu moyen, chauffer un peu d’huile d'olive. Cuire les côtelettes 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande inséré au centre indique 71 oC (160 oF).
Cuisson au four
- Préchauffer le four à 180 oC (350 oF).
- Dans une poêle allant au four, chauffer un peu d’huile d’olive à feu mi-vif. Saisir les côtelettes 2 minutes de chaque côté.
- Poursuivre la cuisson au four durant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande inséré au centre indique 71 oC (160 oF).
Cuisson au barbecue
- Préchauffer le barbecue à intensité moyenne
- Cuire les côtelettes avec os de 7 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande inséré au centre indique 71 oC (160 oF).